Follow Us

Aneka Tips Kesehatan, Penderita Asam Urat Dilarang Makan Makanan Enak Ini, Apa Saja?

Helna Estalansa - Rabu, 07 Desember 2022 | 08:00
Aneka tips kesehatan, makanan enak ini justru jadi pantangan bagi penderita asam urat.
Nakita.id/Poetri

Aneka tips kesehatan, makanan enak ini justru jadi pantangan bagi penderita asam urat.

Per 100 gram salami diketahui mengandung 120,4 mg purin, sedangkan ham mengandung 138,3 mg purin.

Selain itu, daging dan daging olahan juga mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi.

Tentu saja, makanan pantangan asam urat ini jadi salah satu cara yang digunakan agar tidak semakin memperburuk kesehatan.

Gejala Asam Urat

Mengutip Mayo Clinic, gejala asam urat umumnya muncul secara mendadak dan sering kali dirasakan pada malam hari.

Berikut beberapa gejala asam urat:

  1. Nyeri sendi yang parah dan mendadak
  2. Ketidaknyamanan setelah nyeri sendi, kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa hari hingga minggu dari hari pertama nyeri sendi yang parah
  3. Sendi bengkak
  4. Sendi kemerahan
  5. Sendi terasa hangat dan lunak saat ditekan
  6. Jika asam urat dibiarkan tanpa penanganan, nyeri sendi dapat semakin parah dan menyebabkan penderita tidak dapat menggerakkan persendian secara normal.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Beli Obat Mahal, Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi

(*)

Source : Kompas.com, GridHealth.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular