Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Minum Obat, Ternyata Begini Tips Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan berikut ini wajib diketahui oleh penderita kolesterol tinggi.

Sebab, aneka tips kesehatan ini akan membagikan cara menurunkan kolesterol tinggi tanpa harus minum obat.

Penasaran bagaimana caranya? Mari kita simak bersama aneka tips kesehatan berikut ini.

Melansir dari GridHealth.ID, obat golongan statin selama ini paling banyak diresepkan dokter untuk mengelola kolesterol tinggi.

Namun yang namanya obat, selalu punya efek samping, begitu juga statin yang efek sampingnya meliputi nyeri otot, kelelahan, pusing, pencernaan lambat dan jumlah trombosit darah rendah.

Penggunaan statin juga dapat menyebabkan kita mengembangkan kondisi lain, seperti diabetes tipe 2.

Jika kita sudah berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan jenis kondisi ini, kita mungkin ingin berbicara dengan dokter tentang menghindari statin jika memungkinkan.

Salah satunya dengan cara menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat.

Sebenarnya, tidak ada gejala khusus yang menunjukkan bahwa kita mungkin menderita kolesterol tinggi.

Banyak orang dengan kolesterol tinggi tidak tahu bahwa mereka mengidapnya.

Menurut Pusat Pengendalian Penyakit dan Pencegahan Sumber Tepercaya (CDC), kita harus memeriksakan kadar kolesterol:

Baca Juga: Bukan Cuma Jadi Lalapan, Daun Kemangi Ampuh Hilangkan Jerawat hingga Atasi Stres