Aneka Tips Kesehatan, Rutin Makan Tauge di Usia Muda Ternyata Bikin Tuanya Sehat Walafiat, Ini Dia Manfaatnya

Studi menunjukkan bahwa tauge dapat membantu mengurangi kolesterol LDL "jahat" yang menyebabkan penumpukan plak dan nyumbat arteri.

Tauge juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL “baik”, yang membantu membersihkan timbunan lemak dari darah.

Tidak hanya itu, tauge juga bisa menurunkan lemak daran lain yang disebut dengan trigliserida.

Trigliserida dapat menyebabkan penyakit jantung jika menumpuk dalam konsentrasi yang cukup tinggi, demikian dilansir dari Webmd.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Sujud Syukur Buat yang Gemar Minum Teh Hitam Tanpa Gula, Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa

(*)