Aneka Tips Kesehatan, Nggak Cuma Daging Merah dan Olahannya, Sejumlah Makanan ini Patut Dihindari Penyebab Asam Urat Tinggi

Sementara itu, mengutip dari Kompas.comdari laman Arthritis Health, berikut hal-hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri akibat serangan asam urat dengan cepat.

Baca Juga: Pengidap Asam Urat Bisa Bersorak Girang, Coba Minum Air Daun Salam dan Sereh yang Direbus 20 Menit Tiap Hari, Manfaatnya Bakal Terasa Seminggu Lagi

1. Minum obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu meredakan nyeri akibat serangan asam urat.

Hindari mengonsumsi aspirin atau obat lain yang mengandung asetilsalisilat karena kandungan itu bisa memperburuk kondisi asam urat yang dialami.

Atau jika sudah pernah mengalami serangan asam urat sebelumnya dan dokter meresepkan obat untuk mengobati nyeri, maka salah satu cara paling cepat adalah mengonsumsi obat dari dokter.

2. Kompres dengan es

Terapi dingin atau kompres dengan air es dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus bertindak sebagai pereda nyeri.

Ketika bagian persendian mulai terasa nyeri, kompres bagian tersebut dengan es batu yang sudah dibalut kain selama 10 - 20 menit.

Lakukan cara ini sampai nyeri yang dialami mulai berkurang dan mereda.

3. Tetap terhidrasi

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat membantu ginjal membuang kadar asam urat di dalam darah.