Aneka Tips Kesehatan, Nggak Cuma Daging Merah dan Olahannya, Sejumlah Makanan ini Patut Dihindari Penyebab Asam Urat Tinggi

Usahakan untuk minum banyak air dan hindari segala macam pemicunya seperti minuman atau makanan tinggi purin agar gejala asam urat dapat diminimalisir.

4. Usahakan agar tidak panik

Tak perlu panik jika nyeri sendi akibat asam urat muncul secara tiba-tiba.

Sebab, pikiran dan tubuh yang tidak stres atau cemas dapat membantu meringankan nyeri yang dialami dengan cepat.

Maka dari itu, usahakan untuk tetap tenang dan lakukan beberapa cara di atas untuk mempercepat pemulihan nyeri.

Baca Juga: Pengidap Asam Urat Bisa Bersorak Girang, Coba Minum Air Daun Salam dan Sereh yang Direbus 20 Menit Tiap Hari, Manfaatnya Bakal Terasa Seminggu Lagi

(*)