Aneka Tips Harian, Ternyata Begini Cara Goreng Terong Agar Tidak Menyerap Banyak Minyak

Membantu menurunkan berat badan

Terong kaya akan serat dan rendah kalori sehingga ia menjadi makanan sangat baik untuk setiap program penurunan berat badan.

Serat bergerak melalui saluran pencernaan secara perlahan, terong dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori.

Selain itu, terong sering digunakan sebagai pengganti bahan berkalori tinggi dalam makanan.

Baca Juga: Cuma Modal Kulit Sayuran Murah Meriah ini, Uban yang Membandel Bisa Langsung Hilang Selamanya, Nggak Perlu Lagi Cat Rambut

(*)