Aneka Tips Kesehatan, Satu Indonesia Baru Tahu, Ternyata Makan Jeruk Bali Bisa Sangat Menguntungkan untuk Para Wanita, Khasiatnya Bikin Syok

Ya, jika Anda minum jus jeruk bali atau pomelo, ini akan membantu proses pembuahan dengan meningkatkan kadar cairan serviks yang sehat.

Dengan manfaat ini tentu sayang jika para wanita melewatkannya bukan?

Selain bagi wanita, makan jeruk bali juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa dianggap remeh.

Dilansir dari Healthline dan Mayo Clinic, berikut ini adalah manfaat jeruk bali yang tidak boleh Anda lewatkan.

1. Menjaga kesehatan otak

Kandungan flavonoid dalam jeruk bali dapat membantu menangkal penyakit degeneratif pada otak, seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa orang yang rutin mengonsumsi buah, termasuk jeruk bali, memiliki daya ingat yang lebih baik dan lebih jarang terkena pikun.

2. Menurunkan kolesterol

Bukan cuma omega-3 yang terkandung dalam ikan saja yang mampu menurunkan kolesterol.

Buah yang satu ini juga ok kok untuk membantu memangkas kolesterol jahat karena kandungan serat larut di dalamnya.

3. Menyehatkan pencernaan

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Nanas Tak Hanya Bernutrisi untuk Kesehatan, Kandungan di Dalamnya Ampuh Obati Kutil Hanya dengan Cara Ini