Aneka Tips Kesehatan, Dikira Sehat, Siapa Sangka Jeruk Nipis Ternyata Bisa Berikan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh, Nomor Satu Paling Sering Dikeluhkan

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan ini perlu kamu ketahui.

Sebab, aneka tips kesehatan ini akan membagikan kalau ternyata jeruk nipis bisa berikan efek bahaya ini bagi tubuh kita.

Yuk simak aneka tips kesehatan di bawah ini sampai selesai!

Bahaya Konsumsi Jeruk Nipis

Melansir dari SajianSedap.com, salah satu yang dipercaya dapat meningkatkan imunitas adalah dengan konsumsi makanan bervitamin C tinggi.

Salah satunya yaitu jeruk nipis.

Tapi, tak banyak yang tahu ternyata konsumsi jeruk nipis bisa berakhir malapetaka!

Bahaya yang bisa mengancam nyawa pun tidak main-main.

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.

Namun demikian, mengonsumsinya juga harus bijak karena efek samping jeruk nipis dapat menggangu kesehatan.

Berikut 7 efek samping jeruk nipis yang perlu kamu perhatikan:

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Tanpa Obat-obatan Dokter, Kolesterol Tinggi Bisa Anjlok dengan Rutin Konsumsi Jeruk Nipis yang Diolah Seperti Ini

1. Gerd

GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disoder adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.

GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.

Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.

2. Kerusakan gigi

Bakteri alami berkembang di mulut kamu dan membentuk plak gigi.

Ketika kamu tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan gigi berlubang.

Bahkan konsumsi sesuatu yang berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Asal kamu tahu, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.

Ketika pembusukan ini berlanjut ke dentin, kamu mungkin mulai mengalami kepekaan dan rasa sakit.

3. Tukak lambung

Baca Juga: Aneka Tips Memasak Ini Dikasih Tahu Mantan Pegawai Katering, Mulai Sekarang Tambahkan Potongan Jeruk Nipis Saat Merebus Telur, Hasilnya Tak Terduga

Tukak lambung adalah luka yang sangat menyakitkan yang ditemukan di lapisan lambung atau usus kecil.

Tukak lambung terjadi ketika lendir tebal yang melapisi di dalam perut menipis.

Asam sitrat dalam jeruk nipis berisiko menyebabkan tukak lambung sekaligus dapat mengiritasi lapisan lambung.

Gejala tukak lambung termasuk rasa sakit yang luar biasa di dalam perut, kembung, muntah dan penurunan berat badan yang tak terduga.

4. Masalah selama kehamilan

Konsumsi jeruk nipis yang berlebihan dapat memengaruhi perut, ini mungkin berdampak langsung pada janin.

Bahkan kemungkinan tertular penyakit yang ditularkan melalui makanan meningkat selama kehamilan.

Ini karena sistem kekebalan tubuh kamu sangat lemah saat hamil.

kamu akan lebih rentan terhadap sakit maag dan penyakit akibat makanan selama masa kehamilan.

Terlalu banyak mengonsumsi jeruk nipis saat hamil dapat menyebabkan kram perut, gangguan pencernaan dan bahkan diare.

5. Hemochromatosis

Baca Juga: Baju Kelunturan Nggak Selalu Berakhir Jadi Lap Lantai, Bahan Alami Ini Bisa Sulap Pakaianmu Jadi Seperti Semula

Hemochromatosis adalah gangguan yang menonaktifkan tubuh dari penyerapan zat besi.

Ini menghasilkan penumpukan garam besi dan deposisi pada jaringan yang menyebabkan komplikasi.

Vitamin C dalam jeruk nipis juga disebut asam askorbat yang memengaruhi penyerapan zat besi dalam tubuh.

Konsumsi vitamin C yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah zat besi yang kamu serap dari makanan.

Tapi sisi negatifnya, juga menghalangi tubuh menyerap zat besi dan menghasilkan penumpukan besi di dalam tubuh.

Gejalanya termasuk kelelahan, kelemahan, nyeri sendi dan gagal jantung.

Ini adalah efek samping serius dari air jeruk nipis karena dapat menyebabkan kematian pada waktu tertentu.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Berhenti Kalau Masih Sayang Nyawa! Jangan Lagi Konsumsi Jeruk Nipis dengan Campuran Ini, Bahaya yang Mengancam Tidak Main-Main"

Baca Juga: Gak Perlu Banyak-banyak, Aturan Minum Jeruk Nipis Ternyata Cuma Segini, Khasiatnya Ampuh Pangkas Perut Buncit

(*)