Aneka Tips Kesehatan, Tanpa Obat-obatan Dokter, Kolesterol Tinggi Bisa Anjlok dengan Rutin Konsumsi Jeruk Nipis yang Diolah Seperti Ini

Selain menggunakan jeruk nipis, Anda juga bisa menggunakan daun salam untuk menurunkan kolesterol.

Ini karena daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam.

Selain itu, Anda juga membutuhkan 100 gram kulit polong kacang tanah.

Cuci bersih semua bahan. Lalu, rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisakan 400 ml air.

Minum air rebusan daun salam tersebut sebanyak 2-3 kali sehari.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, 3 Jenis Olahraga yang Bisa Ringankan Gejala Asam Urat

(*)