Aneka Tips Kesehatan, Cobalah Makan Jagung Muda Tiap Hari, Perubahan Tak Terduga ini Bakal Dirasakan Tubuh

GridHype.ID - Jagung yang muda biasanya jadi bahan menumis.

Segala macam masakan yang bertumis kurang enak rasanya jika tidak ada jagung muda.

Jagung muda sudah kerap disajikan bersama sayuran lain.

Selain itu, jagung muda bisa langsung dimakan hanya dengan direbus.

Nah, manfaat luar biasa bakal dirasakan tubuh jika mengonsumsi jagung muda tiap hari.

Mengutip Kompas.com dari Health, secara teknis, jagung adalah anggota keluarga gandum utuh dan tentu saja manfaat jagung sangat baik untuk kesehatan kita.

Jagung juga secara alami bebas gluten sehingga menjadi alternatif yang baik bagi oran-orang yang harus menghindari gluten.

Lebih lanjut, berikut manfaat jagung muda seperti melansir dari ndtv.com via Intisari.Id.

Manfaat Jagung Muda

1. Rendah kalori

Putren sangat rendah kalori, 100 gram jagung muda hanya memiliki 26 kalori.

Baca Juga: Baru Seumur Jagung Rumah Tangga Sule Sudah Berada di Ambang Perceraian, Anak Sambung Nathalie Holscher ini Dikira Sedih, Jawaban Ferdi Malah Bikin Putri Delina Ngakak