Aneka Tips Kesehatan, Cukup Rajin Konsumsi Air Rendaman Serai Bisa Bantu Atasi Darah Tinggi, Bikin Panjang Umur

Bahkan kelebihan berat badan atau obesitas juga bisa menjadi salah satu hipertensi.

Sekarang tidak perlu khawatir, hipertensi bisa diatasi dengan bahan alami ini.

Ya, hipertensi bisa diatasi dengan serai.

Serai memiliki harga yang terjangkau dan jadi salah satu bahan untuk menyedapkan masakan.

Tapi pernahkah membuat minuman dari serai ini?

Serai juga memiliki manfaat lain untuk tubuh.

Dikutip dari Kontan.co.id, serai juga popuer digunakan untuk pengobatan herbal.

Hal ini disebabkan sereh kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Melansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, sereh mengandung eugenol, kadinol, limonen, dipenten, dan geraniol.

Selain itu, sereh juga memiliki sifat farmakologis antiinflamasi, analgesik, dan melancarkan sirkulasi darah.

Apalagi serai kaya akan minyak atsiri, seluruh bagian sereh yang terdiri dari daun, batang, dan akar bermanfaat sebagai obat herbal.

Serai atau Sereh pun dipercaya efektif mengobati sejumlah penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air.