Aneka Tips Kesehatan, Cukup Rajin Konsumsi Air Rendaman Serai Bisa Bantu Atasi Darah Tinggi, Bikin Panjang Umur

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Pengidap Tekanan Darah Tinggi Wajib Bersyukur, Cobalah Minum Air Rebusan Sereh, Efeknya Luar Biasa di Tubuh

Nah, untuk mendapatkan manfaat dari serai bisa dilakukan dengan merendam serai di air putih.

Kemudian diminum di pagi hari.

Dikutip dari Sajian Sedap,Manfaat serai ini bisa kita dapatkan dengan rutin meminum air rendamannya.

Maka dari itu, coba deh mulai sekarang minum air rendaman serai setiap hari dan rasakan perubahan tak terduga ini untuk tubuh.

Manfaat Minum Air Rendaman Serai

Dilansir dari nakita.iddari Food NDTV, air rendaman serai ini bisa dibuat dengan merendam serai di air putih maupun air teh di rumah.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321969

Manfaat air rendaman serai untuk tubuh

Bahkan bagi penderita diabetes, air rendaman ini sangat baik dan disarankan.

Para peneliti juga mengklaim bahwa air rendaman serai ini akan lebih berkhasiat ketimbang pil vitamin, loh!

Salah satu khasiat yang bisa didapatkan dari air rendaman serai ini adalah mengontrol gula darah.

Hal ini tentu kabar baik bagi mereka penderita diabetes yang kesulitan dalam mengontrol gula darahnya yang kadang turun atau pun naik.