Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Rutin Minum Air Rendaman Serai Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bisa Bikin Panjang Umur

GridHype.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang jadi hal yang harus diwaspadai.

Tekanan darah tinggi atau berada di atas normal harus diwaspadai.

DIkutip GridHype dari Kompas.com, Hasil pengukuran tekanan darah hipertensi menunjukkan, angka pertama atau sistolik 140 mmHg atau lebih, dan atau tekanan diastolik (angka yang kedua) 90 mmHg atau lebih.

Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2015 menunjukkan, satu dari tiga orang di dunia terkena hipertensi, diperkirakan jumlahnya sekitar 1,13 miliar orang.

Banyak hal yang memicu penyebab hipertensi ini.

Dilansir dari Mayo Clinic, risiko hipertensi pada lansia bakal meningkat seiring bertambahnya usia.

Selain itu, faktor keturunan juga bisa memengaruhi hipertensi.

Bahkan kelebihan berat badan atau obesitas juga bisa menjadi salah satu hipertensi.

Sekarang tidak perlu khawatir, hipertensi bisa diatasi dengan bahan alami ini.

Ya, hipertensi bisa diatasi dengan serai.

Serai memiliki harga yang terjangkau dan jadi salah satu bahan untuk menyedapkan masakan.

Tapi pernahkah membuat minuman dari serai ini?