GridHype.ID - Salah satu bumbu dapur yang penting dan wajib ada adalah bawang putih.
Bawang putih tidak hanya sekedar sebagai bumbu dapur saja.
Manfaat yang didapat dari bawang putih luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Bawang putih juga digadang-gadang sebagai salah satu ramuan untuk pengobatan tradisional.
Dikutip dari Kompas.com, masalah kesehatan tersebut di antaranya adalah tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, hingga pengerasan pembuluh darah.
Dilansir dari WebMD, berbagai manfaat bawang putih untuk kesehatan mungkin disebabkan oleh adanya kandungan allicin.
Allicin inilah yang membuat bawang putih memiliki aroma menyengat.
Salah satu manfaat bawang putih yang terkenal adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sebuah studi menemukan bahwa suplemen bawang putih yang dikonsumsi setiap hari mampu melawan penyakit pilek hingga 63 persen dibandingkan dengan plasebo.
Bawang putih juga bisa dikonsumsi dengan rebusan.
Air rebusan bawang putih juga memiliki manfaat yang tak main-main bagi tubuh.