Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Rutin Minum Air Rendaman Serai Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bisa Bikin Panjang Umur

Manfaat Minum Air Rendaman Serai

Dilansir dari nakita.id dari Food NDTV, air rendaman serai ini bisa dibuat dengan merendam serai di air putih maupun air teh di rumah.

Bahkan bagi penderita diabetes, air rendaman ini sangat baik dan disarankan.

Baca Juga: Iseng Rebus 3 Batang Serai Lalu Minum Hangat-hangat, Siapa Sangka Konsumsi Setiap Hari Bikin Kaget Efeknya Tak Terduga, Jarang Bolak-balik Pergi ke Dokter loh

Para peneliti juga mengklaim bahwa air rendaman serai ini akan lebih berkhasiat ketimbang pil vitamin, loh!

Salah satu khasiat yang bisa didapatkan dari air rendaman serai ini adalah mengontrol gula darah.

Hal ini tentu kabar baik bagi mereka penderita diabetes yang kesulitan dalam mengontrol gula darahnya yang kadang turun atau pun naik.

Air rendaman serai ini bisa membantu mengontrol gula darah dengan menyerap gula di dalam tubuh agar tidak terjadinya kenaikan atau pun penurunan gula darah yang signifikan.

Penelitian juga menunjukkan serai akan menjaga fungsi kerja pankreas yang memproduksi jumlah insulin.

Tentunya semakin jumlah produksi insulin terjaga, maka kenaikan atau penurunan gula darah pun bisa tekontrol.

Selain untuk para pengidap diabetes, air rendaman serai juga memiliki khasiat lainnya.

Yakni untuk menurunkan tekanan darah atau hipertensi.