Aneka Tips Kesehatan, Awalnya Cuma Iseng Keramas Pakai Air Rendaman Ini, Siapa Sangka Bikin Rambut Bebas dari Masalah Sejuta Umat Ini

Antioksidan ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan seperti vitamin A, C, E, salah satunya mentimun.

Mentimun memiliki kandungan flavonoid, Vitamin C, Beta karoten, Mangan, sehingga dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung antioksidan.

4. Bisa untuk penurunan berat badan

Air yang mengandung mentimun berpotensi membantu menurunkan berat badan, bisa dijadikan pengganti minuman manis.

Mentimun berukuran sedang hanya memiliki 10 kalori, dengan mengganti minuman infused water, tentunya asupan kalori dari minuman manis terpotong.

Baca Juga: Mumpung Belum Terlambat, Mulai Sekarang Biasakan Minum Air Timun yang Sudah Direndam Semalam, Gak Nyangka Bisa Jadi Kunci Sehat di Masa Tua

(*)