:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/06/zucchini-g9810abc47_640jpg-20211206112705.jpg)
Antioksidan ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan seperti vitamin A, C, E, salah satunya mentimun.
Mentimun memiliki kandungan flavonoid, Vitamin C, Beta karoten, Mangan, sehingga dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung antioksidan.
4. Bisa untuk penurunan berat badan
Air yang mengandung mentimun berpotensi membantu menurunkan berat badan, bisa dijadikan pengganti minuman manis.
Mentimun berukuran sedang hanya memiliki 10 kalori, dengan mengganti minuman infused water, tentunya asupan kalori dari minuman manis terpotong.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/23/281081846.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)