Aneka Tips Kesehatan, Daun Kelor yang Dianggap Sepele Nyatanya Ampuh Turunkan Berat Badan Agar Semakin Ideal

Gridhype.id- Aneka tips kesehatan. Berat badan berlebih menjadi masalah bagi banyak orang.

Tidak hanya mengganggu penampilan, beratbadan berlebihnjuga mendatangkan risiko penyakit mengerikan.

Oleh sebab itu, banyak orang yang berusaha keras untuk mengatasi beratbadan berlebih.

Kebanyakan orang akan melakukan diet ketat yang terkesan menyiksa hanya untuk menurunkan angka timbangan.

Namun sayangnya, cara tersebut bisa jadi membahayakan lantaran nutrisi tubuh tidak terpenuhi.

Pada dasarnya, ada cara mudah yang efektif untuk menurunkan beratbadan, yaitu dengan memanfaatkan bahan alami.

Salah satu bahan alami yang digadang membawa manfaat tersebut adalah daun kelor.

Siapa sih yang tidak mengenal daun kelor?

Daun yang satu ini sangat kaya manfaat, termasuk menurunkan beratbadan.

Laman kontan.id menjelaskan bahwa daun kelor mengandung protein, lemak, serat, dan gula.

Daun kelor juga mengandung kalsium, seng, zinc, magnesium, tembaga, dan vitamin A.

Adapun vitamin dan mineral membuat kelor banyak digunakan dalam dunia medis.

Baca Juga: Jadi Obat Kuat Alami Untuk Para Suami, Cukup Rebur 5 Lembar Daun Kelor Lalu Minum Airnya

Daun kelor dianggap mampu menurunkan gula darah, kolesterol, menjaga kesehatan tulang, dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Lantas, bagaimana cara yang tepat memanfaatkan daun kelor?

Anda cukup membeli kelor bubuk yang tersedia di toko herbal.

Anda rebus bubuk kelor secukupnya dengan satu sampai dua gelas air.

Setelah mendidih, saring dan minum teh kelor selagi hangat.

Minuman ini sebaiknya dikonsumsi di pagi hari dibarengi dengan pola hidup sehat lainnya.

Dengan demikian, berat badan Anda akan kembali normal dan lebih ideal.

Baca Juga: PD Pamer Body Goals Sampai Bikin Netizen Salah Fokus, Ternyata Ini Tips Menjaga Berat Badan ala Angel Karamoy, Yuk Tiru!

(*)