Aneka Tips Kesehatan, Daun Kelor yang Dianggap Sepele Nyatanya Ampuh Turunkan Berat Badan Agar Semakin Ideal

Gridhype.id- Aneka tips kesehatan. Berat badan berlebih menjadi masalah bagi banyak orang.

Tidak hanya mengganggu penampilan, beratbadan berlebihnjuga mendatangkan risiko penyakit mengerikan.

Oleh sebab itu, banyak orang yang berusaha keras untuk mengatasi beratbadan berlebih.

Kebanyakan orang akan melakukan diet ketat yang terkesan menyiksa hanya untuk menurunkan angka timbangan.

Namun sayangnya, cara tersebut bisa jadi membahayakan lantaran nutrisi tubuh tidak terpenuhi.

Pada dasarnya, ada cara mudah yang efektif untuk menurunkan beratbadan, yaitu dengan memanfaatkan bahan alami.

Salah satu bahan alami yang digadang membawa manfaat tersebut adalah daun kelor.

Siapa sih yang tidak mengenal daun kelor?

Daun yang satu ini sangat kaya manfaat, termasuk menurunkan beratbadan.

Laman kontan.id menjelaskan bahwa daun kelor mengandung protein, lemak, serat, dan gula.

Daun kelor juga mengandung kalsium, seng, zinc, magnesium, tembaga, dan vitamin A.