Aneka Tips Kesehatan Turunkan Berat Badan Tapi Tetap Makan Nasi, Pakai Rahasia ini Dijamin BB Turun Sampai 3 Kg dalam Seminggu

GridHype.ID - Simak tips menurunkan berat badan meski tetap makan nasi.

Bagi sebagian orang, memiliki berat badan yang sempurna sudah menjadi dambaan.

Tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi hal ini juga untuk menjaga kesehatan.

Memiliki berat badan yang berlebihan tidak baik untuk tubuh.

Daripada menggunakan pil diet yang tentu saja berisiko tidak baik bagi kesehatan, cobalah gunakan cara alam ini.

Siapa sangka jika dilakukan secara rutin maka bisa membuat berat badan turun hingga 3 Kg dalam seminggu loh.

Lantas bagaimana caranya?

Cara Diet Turunkan 3 kg

1. Kontrol porsi makan nasi dengan baik

Kalau kita masih makan nasi putih sebanyak-banyaknya, bagaimana caranya mau diet?

Itulah kenapa kita harus kontrol porsi nasi putih kita dengan baik.

Baca Juga: Para Pengantin Baru Pasti Girang, Ternyata Modalnya Cuma Rutin Konsumsi Air Rebusan Tauge, Cocok Lancarkan Program Punya Anak