GridHype.ID - Aneka tips memasak, cara paling baik untuk mengolah sayuran ternyata bukan direbus, loh.
Ya, banyak yang salah kaprah tenyata sayuran akan memberikan manfaat secara maksimal jika diolah dengan aneka tips memasakini.
Sebab, dengan aneka tips memasak ini, kandungan nutrisi pada sayuran tetap terjaga sehingga memberikan manfaat untuk tubuh.
Seperti diketahui, sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sayangnya, tidak banyak yang suka sayuran karena rasanya tidak seenak daging atau makanan lainnya.
Hal ini membuat sayuran perlu diolah sedemikian rupa untuk menjadikannya semakin enak.
Namun, melansir Kompas.com dari Healthline, cara mengolah sayuran bisa mempengaruhi kandungan nutrisi yang dimilikinya.
Jika salah dalam mengolahnya, sayuran tidak akan memberikan nutrisi apapun pada tubuh.
Berikut adalah cara mengolah sayuran yang tepat sehingga kandungan nutrisinya dapat terjaga dan memberikan manfaat bagi tubuh.
Memasak dengan Microwave
Salah satu metode mengolah sayuran yang dinilai cepat dan tidak merepotkan adalah dengan memasaknya menggunakan microwave.