Jauh-jauh Diet Ekstrem yang Menyiksa, Ternyata Begini Cara Menurunkan Berat Badan Ala Ashanty, Bisa Banget Ditiru Saking Gampangnya

"Diet nya ngga susah kannn.. cuma stop makan diatas jam 7 malam," ujar Ashanty di Instagramnya.

Ia pun mengatakan bila ingin mengikuti cara mudahnya itu, ia juga akan memberikan menu makan yang biasa dikonsumsinya sehari-hari.

"Kl mau ikutin cara aku mudah, pagi cuma makan roti sm selai, siang tetep makan nasi, sore jam 6 makan lauk2 dan sayur," terangnya.

Jika biasanya dalam diet dilarang makan camilan, Ashanty justru tetap penya kebiasaany itu.

Namun ia berpesan bahwa tak boleh makan camilan terlalu banyak.

Baca Juga: Gak Perlu Obat Pelangsing, Konsumsi Air Rebusan Bumbu Ini Justru Bikin Lemak Perut Rontok Mendadak Langsing

"Plus tetep ngemil loh. Cuma yaa jangan gila2 banget yah," pesannya.

Selain itu, ia juga meminum jus atau jamu ramuan miliknya sehari 4 kali.

Ashanty juga menegaskan lakukan diet dengan komitmen yang tinggi dan jangan malas.

Nah, itu dia cara diet mudah yang dijalani Ashanty.

Tertarik mencobanya?

Baca Juga: Buang Jauh Rasa Magermu! Berikut 5 Tips Memotivasi Diri Sendiri untuk Kamu yang Tengah Menurunkan Berat Badan