Kaya Protein yang Baik Bagi Tubuh, Telur Ternyata Bisa Dijadikan Makanan Alternatif Penurun Berat Badan 

Gridhype.id- Masalah berat badan masih menjadi hal yang menghantui banyak orang.

Kelebihan berat badan seolah menjadi masalah serius yang sangat merugikan tubuh.

Pada dasarnya kelebihan berat badan memang berpengaruh bagi kesehatan.

Sebenarnya, kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda jika dikaitkan dengan berat badan.

Sejumlah orang mungkin akan dengan mudahnya mengalami peningkatan berat badan meskipun hanya mengonsumsi sedikit makanan.

Namun, ada pula yang kesulitan menaikkan berat badan meskipun sudah banyak mengonsumsi makanan.

Orang dengan berat badan yang terlalu banyak bisa berisiko mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, hingga penyumbatan arteri.

Oleh sebab itu, berat badan menjadi salah satu factor penentu kesehatan yang harus diperhatikan.

Kebanyakan orang akan melakukan diet ketat dan olahraga untuk menurunkan berat badan.

Tahukah Anda jika ada salah satu bahan makanan yang ampuh menurunkannya?

Baca Juga: Telur Rebus Dijamin Mulus Tanpa Retakan, Coba Lakukan Beberapa Tips Ini Agar Hidangan Makin Sempurna

Makanan tersebut adalah telur.