:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/04/salad-4343738_1280jpg-20211204121115.jpg)
Kaya akan kandungan nutrisi berikut beberapa manfaat rumput laut yang ternyata bagus untuk kesehatan kita lho.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Rumput laut mengandung sedikit kalori dan banyak serat sehingga bisa membantu memperlambat pengosongan lambung.
Hal ini jelas membantu kita merasa kenyang lebih lama dan menunda rasa lapar.
Rumput laut juga dianggap dapat membantu mengurangi lemak dalam tubuh.
Menekan Risiko Penyakit Jantung
Kolesterol tinggi dan pembekuan darah bisa menjadi sejumlah faktor risiko penyebab penyakit jantung.
Rumput laut sendiri ditemukan dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Sementara karbohidrat yang terdapat dalam rumput laut dapat membantu mencegah pembekuan darah.
Hal ini tentu sangat menguntungkan karena dapat menekan risiko terjadinya penyakit jantung.
Sebagai Antioksidan
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)