GridHype.ID - Biji selasih menjadi salah satu komponen yang kerap dicampurkan dengan minuman manis yang menyegarkan.
Selain memperkaya rasa dan tekstur pada minuman segar, biji selasih juga rupanya menyimpan manfaat untuk kesehatan loh.
Sayangnya, banyak yang belum tahu akan manfaat biji selasih untuk kesehatan ini.
Melansir Sajian Sedap, manfaat biji selasih salah satunya ternyata ampuh mengobati nyeri ulu hati yang biasanya disebabkan oleh asam lambung.
Maka dari itu, mulai sekarang tak ada salahnya untuk membuat minuman dengan campuran biji selasih seperti berikut ini.
Cara untuk Membuat
Caranya sangat mudah yakni siapkan 1-2 sendok biji selasih, kemudian tuangkan pada gelas berukuran 50-100 ml, kemudian tambahkan air hangat.
Setelah itu aduk rata, dan biarkan biji selasih mengembang dalam gelas tersebut dan diamkan beberapa saat.
Ramuan biji selasih ini bisa dikonsumsi dalam dua kali sehari untuk mengatasi asam lambung.
Ketika nyeri ulu hati kambuh atau meningkat disertai dengan mual, maka ramuan biji selasih ini bisa digunakan.
Melansir dari kanal Youtube Mimi Channel, biji selasih mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Hal ini karena biji selasih diketahui mengandung sejumlah mineral yang dibutuhkan tubuh seperti, zat besi, magnesium.
Selain itu juga mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tak hanya itu, biji selasih juga mengandung banyak serat dan menimbulkan efek kenyang.
Khasiat ini tentu saja bisa digunakan untuk Anda yang sedang diet.
Perlu diketahui juga jika biji selasih bermanfaat menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.
Bahkan bisa juga memperlancar pencernaan, mengontrol gula darah, kesehatan jantung, hingga mencegah terjadinya inflamasi.
(*)