GridHype.ID -Energi yang diperoleh tubuh salah satunya memang berasal dari makanan bergizi yang dikonsumsi sehari-hari.
Tak hanya itu, makanan dengan rasa yang menggoyang lidah juga bisa jadi memberi kebahagiaan untuk sejumlah orang.
Sayangnya, beberapa orang justru mengonsumsi makanan enak tanpa memerhatikan gizi yang terkandung di dalamnya.
Alhasil tanpa disadari, Anda mengonsumi makanan enak yang justru tidak baik untuk kesehatan.
Ya, ada beberapa makanan yang ternyata bisa membawa petaka untuk kesehatan tubuh, salah satunya memperpendek usia.
Mengejutkan lagi, beberapa makanan ini ternyata merupakan makanan sehari-hari yang sering dikonsumsi orang-orang.
Wah, apa saja, ya?
Simak penjelasan berikut seperti dikutip dari Nakita.ID.
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa makanan enak yang dapat memperpendek usia.
Nasi
Meski jadi makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia,Anda sebaiknya perlu berhati-hati.
Sebab, menurut penelitian, nasi mungkin mengandung tingkat arsenik lebih tinggi, yang pada dasarnya adalah racun penyebab kanker.
Hal itu biasanya ada di air tanah dan tanah.
Faktanya, memasak nasi yang tidak tepat dapat membuka jalan bagi bakteri dan racun penyebab kanker.
Jadi, idealnya sebaiknya Anda memilih varietas yang bersumber secara organik.
Jika memilih beras biasa, Anda perlu merendamnya selama setengah jam terlebih dahulu dan mencucinya sampai bersih sebelum dimasak.
Cabai
Cabai memang membuat makanan semakin nikmat. Tetapi, makan terlalu banyak cabai dapat memengaruhi sistem pencernaan.
Seperti diketahui, konsumsi cabai pedas secara berlebihan dapat menimbulkan rasa terbakar.
Selain itu juga dapat menyebabkan sakit perut, kram dan diare, terutama bagi mereka yang memiliki sindrom iritasi usus besar.
Ini juga meningkatkan panas tubuh, yang tidak baik untuk musim panas.
Kacang
Makanan enak satu ini ternyata memiliki beberapa efek samping yang dapat mengorbankan hidup Anda.
Ya, orang yang menderita alergi kacang dapat menghadapi beberapa gejala seperti ruam, pembengkakan tenggorokan, hingga masalah pernapasan mendadak.
Ini adalah salah satu jenis alergi makanan yang paling menakutkan, yang juga bisa berakibat fatal dalam beberapa kasus.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Tempat Mengolah Makanan, Dapur Mampu Ciptakan Suasana Nyaman Saat Kumpul Keluarga
(*)