Penting Bagi Penderita Diabetes, Begini 5 Cara Tepat Merawat Kaki Agar Terhindar dari Risiko Amputasi

Seperti kaki berubah menjadi bengkok, atau ada kemerahan bagian dalam yang patut dicurigai.

Atau bisa perlu, meminta bantuan orang lain untuk memeriksakan kaki juga dapat menjadi cara yang efektif untuk mendeteksi risiko luka atau infeksi.

"Luangkan waktu setiap hari untuk pemeriksaan kaki," tambah dokter Adhiarta.

1. Perhatikan kebersihan kaki

Hal yang paling utama dalam merawat kaki pasien diabetes yakni dengan memperhatikan kebersihan kaki.

Namun, penting juga untuk diperhatikan, jika pasien diebetes tidak disarankan merendam kakinya dengan air terlalu lama.

Hal itu bisa membuat kaki lebih mudah keriput bila direndam air, sehingga dampaknya kulit akan lebih mudah terluka.

Baca Juga: Tak Cuma Meningkatkan Suasana Hati, Minum Kopi Hitam Bisa Bikin Tubuh Jauh dari Diabetes, Benarkah?

"Cuci kaki di air mengalir dan segera keringkan. Terutama bagian sela-sela kaki. Pastikan itu kering," lanjut dokter Adhiarta.

Selain itu, kulit pada kaki diabetes biasanya kehilangan kemampuan untuk melembapkan secara alami.

Maka diperlukan juga pelembap seperti losion setiap pagi dan sore untuk mencegah kulitnya kering, pecah-pecah hingga berjamur.

2. Rutin periksa kondisi kaki