Benarkah Minum Kopi dan Teh yang Mengandung Disebut Bisa Bikin Gula Darah Naik, Fakta Atau Mitos Semata?

Gridhype.id- Diabetes menjadi salah satu penyakit yang sangat merugikan kesehatan tubuh.

Penyakit diabetes berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.

Kadar gula darah tersebut sebenarnya berkaitan erat dengan pola hidup dan konsumsi makanan sehari-hari.

Selama ini kita mengetahui bahwa penderita diabetes harus menghindari beragam jenis makanan manis.

Ada pula yang mengatakan bahwa kandungan kafein pada kopi dan teh menjadi penyebabnya.

Kafein ternyata tidak hanya diperoleh melalui konsumsi kopi saja.

Pada kenyataannya, teh yang kita konsumsi sehari-hari juga mengandung kafein.

Adapun kafein tersebut diketahui mampu menjadi bahaya bagi penderita diabetes.

Ternyata kafein bisa meningkatkan kadar gula darah dan insulin pada penderita diabetes tipe II.

Seperti dilansir dari kontan.id, sebuah penelitian menunjukkan fakta bahwa penderita diabetes tipe II yang mengonsumsi pil kafein 250 mg saat sarapan dan makan siang bisa meningkatkan kadar gula darah sekitar 8%.

Baca Juga: Coffee Addict Wajib Tahu! Jangan Sekali-kali Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore, Efek Buruk Ini Siap Mengintaimu