Benarkah Minum Kopi dan Teh yang Mengandung Disebut Bisa Bikin Gula Darah Naik, Fakta Atau Mitos Semata?

Bahkan kebanyakan orang akan mengonsumsi kafein agar mereka tidak mengantuk.

Hal tersebut sebenarnya sangat berkaitan dengan keberadaan kadar gula darah di dalam tubuh.

Pasalnya, kurang tidur ternyata bisa menurunkan sensitifitas insulin dan berbahaya bagi kesehatan penderita diabetes.

Oleh sebab itu, ada baiknya untuk mengontrol konsumsi kopi dan teh yang mengandung kafein agar tidak berisiko terkena diabetes.

Baca Juga: Minum Kopi Disebut Bisa Bikin Panjang Umur, Terungkap Faktanya

(*)