Auto Langsing dalam 3 Hari, Buah Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan, Gak Perlu Lagi Beli Obat Pelangsing

Namun jumlah seratnya cenderung lebih sedikit, 100 gram semangka hanya mengandung 0,4 gram serat.

Tapi semangka bisa membantu menurunkan berat badan asalkan dimakan bersama dengan sumber serat yang lain.

Selain itu semangka mengandung citrulline yang dapat membantu dalam pembakaran lemak.

Baca Juga: Sayang Banget Baru Tahu Sekarang, Cuma Rutin Makan Terong Rebus Setiap Hari, Ternyata Bisa Jauh dari Penyakit Mematikan yang Diidap oleh Banyak Orang Ini

Namun, konsumsi buah ini dalam batas wajar saja ya!

Begini lho cara tepat mengonsumsi semangka agar berat badan turun.

Diet Semangka selama 3 Hari

Jika kamu tertarik, semangka bisa menurunkan berat badan hanya dalam 3 hari lho.

Dikutip dari doktersehat, kamu bisa melakukannya dengan cara ini.

1. Makan buah semangka hanya untuk 3 hari pertama.

2. Hindari semua makanan padat ya.

3. Kamu hanya boleh makan semangka saja.