Perut Buncit Auto Sirna, Siapa Sangka Makanan Favorit Inilah yang Jadi Kuncinya, Dijamin Hasilnya Bikin Makin Pede

GridHype.ID - Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang ya.

Apalagi memiliki perut rata dan bebas dari lemak.

Sudah pasti menjadi impian semua orang.

Namun sayang, perut buncit menjadi halangan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Pasalnya, tak sedikit yang merasa tidak percaya diri dengan perut buncit mereka.

Tak hanya itu saja, melansir dari Kompas.com, lemak di area perut juga bisa memicu peradangan yang merupakan penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit loh.

Itu sebabnya, perut buncit membuat kita berisiko mengalami berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke.

Riset juga membuktikan mengurangi lemak di area perut juga membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

Riset 2019 yang duterbitkan di JAMA juga membuktikan wanita dengan berat badan ideal namun memiliki banyak lemak di perut berisiko mengalami kematian dini.

Baca Juga: Rumor Kehamilan Venna Melinda Terungkap, Perut Buncit Saat Pre Wedding Diulik Fenny Rose

Karena itu, banyak orang yang ingin menghilangkan perut buncit.

Tapi kabar baiknya, kamu tak perlu sampai minum obat diet untuk menghilangkan perut buncit loh.