Rada Aneh Tapi Bisa Tekan Biaya Berobat yang Makin Mahal, Coba Makan Kencur Mentah Setiap Hari, Penyakit Mengerikan Dijamin Nggak Berani Balik

Lalu, gejala kolesterol tinggi pun seringkali tidak disadari oleh banyak orang.

Sehingga, jika tak terkontrol, kondisi ini bisa memicu berbagai penyakit kronis, seperti jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.

Perubahan gaya hidup sebenarnya bisa membantu kita mengontrol kadar kolesterol.

Misalnya saja rutin berolahraga dan mengubah pola makan adalah cara efektif menjaga dan menurunkan kolesterol tinggi dalam darah.

Tak harus dengan obat-obatan, menurunkan kolesterol tinggi juga bisa dilakukan dengan bahan alami.

Nah, apakah bahan alami tersebut?

Salah satu rempah-rempah yang dengan mudah kita dapatkan ini ternyata ampuh untuk menurunkan kolesterol.

Ya, rempah yang dimaksud adalah kencur.

Dikutip dari Sajian Sedap, Kencur mentah bisa jadi cara menyebuhkan kolesterol secara alami.

Manfaat Makan Kencur Mentah

Tahukah anda kalau ternyata kencur juga bisa dimakan langsung alias mentah.

Bahkan untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal, mengonsumsi kencur mentah bisa dilakukan setiap hari.