GridHype.ID - Kencur jadi salah satu bumbu rempah yang biasa dijadikan bumbu dapur.
Banyak pula yang menggunakan kencur sebagai obat alami.
Salah satu bumbu dapur yang bisa digunakan sebagai obat alami adalah kencur.
Apalagi mengutip dari Sajian Sedap, diketahui kencur sudah dipercaya sejak lama sebagai bumbu dapur yang bisa atasi penyakit.
Selain itu, kencur juga dijadikan campuran dalam jamu.
Hal ini karena kencur mengandung banyak khasiat bermanfaat seperti minyak atsiri yang berupa sineol, asam metil kanil, asam sinamat, asam dasinat dan alkaloid.
Karena kita bisa dapatkan manfaat kesehatan yang maksimal jika mengonsumsi kencur mentah setiap hari.
Kita juga tak perlu khawatir saat makan kencur mentah setiap hari.
Hal ini karena tidak akan menimbulkan efek samping berarti selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.
Dikutip dari Kontan.co.id, pasalnya, kadar kolesterol tinggi dalam darah bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, seperti serangan jantung.
Kolesterol tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat termasuk kebiasaan makanan berlemak, konsumsi alkohol, dan juga merokok.