- Kupas dan jahe dan kunyit. Tambahkan ke panci dengan air.
Baca Juga: Digadang Ampuh Obati Asam Urat, Begini Aturan Konsumsi Kunyit Agar Hasilnya Maksimal
- Didihkan lalu turunkan ke api kecil selama 10 menit untuk mencicipi teh ringan. Atau didihkan selama 30 menit untuk teh hitam yang lebih kuat.
- Usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun jika kamubisa, atau mulai menambahkan sedikit madu dan perlahan-lahan kurangi sampai tidak diperlukan.
- Dinginkan teh sisa dan nikmati di atas es, atau simpan di panci dan panaskan kembali saat dibutuhkan.
Kamujuga bisa menambahkan lebih banyak air dan membuat ulang bahan-bahannya dua kali.
Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan
Selain sebagai bahan dapur, kunyit dipercaya bisa meredakan sejumlah gangguan kesehatan.
Penelitian menyebutkan kalau kunyit bisa mengatasi infeksi yang diakibatkan kanker, mengurangi peradangan, dan mengobati masalah pencernaan.
Tak hanya itu, kandungan kunyit juga bagus untuk merawat kulit serta rambut.
Kunyit juga disinyalir bisa membantu kesuburan reproduksi wanita yang tentunya memperbesar kemungkinan untuk mempunyai keturunan.
Baca Juga: Punya Sejuta Manfaat, Bolehkah Kunyit Dikonsumsi Setiap Hari?