Ternyata Bisa Datangkan Manfaat yang Luar Biasa, Mulai Sekarang Coba Rebus Kunyit yang Dicampur 2 Bahan Ini, Dijamin Tubuh Sehat dan Bugar dengan Harga Murah

Manfaat Air Rebusan Kunyit, Jahe dan Serai.

Ketika dikombinasikan dengan kunyit, meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh kamu dapat menyerap lebih banyak.

Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.

Dikenal membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah, membantu depresi, mempromosikan kulit bercahaya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit lainnya.

Ini benar-benar adalah salah satu sifat super yang paling kuat, seperti melansir dari enlightenedfoodie.

Tips dari ahli adalah untuk selalu memilikinya dengan lada dan lemak untuk penyerapan dan aktivasi terbaik.

Berikut bahan dan cara membuatnya.

Baca Juga: Rahasia Sehat di Hari Tua, Siapa Sangka Solusinya Cuma Minum Susu dengan Campuran Bahan Ini

Bahan:

- 2 batang serai dicuci- Potongan jahe 2 inci dicuci, dikupas dan diiris- 2 inci kunyit dicuci, dikupas dan diiris- 1 sdt lada hitam utuh sedikit dihancurkan- 1 liter air yang disaring

Cara membuat:

- Dengan menggunakan bagian pisau yang rata, hancurkan serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi 5cm, sertakan daunnya (kamu dapat menyimpan daun dari resep lain yang hanya membutuhkan bagian putih untuk resep ini juga)