Jadi Opsi Gampang Saat Cuaca Panas Melanda, Ini Kelebihan dan Kekurangan Tidur di Lantai

Karena semakin tua usia kita, tubuh akan semakin mudah kedinginan dengan kesehatan tulang yang juga semakin turun.

Seseorang dengan gangguan kesehatan yang sensitif terhadap suhu dingin juga tak disarankan tidur di lantai.

Seperti penderita diabetes, anemia, dan hipothyroidism.

Untukmu yang tak memiliki gangguan penyakit di atas dan masih tergolong usia produktif, kita bisa aman tidur di lantai asal membersihkan dulu lantai dari debu dan kotoran yang bisa mengganggu saluran napas.

Kemudian gunakan bantal dengan ketebalan yang disesuaikan dengan kenyamanan tubuh ketika berbaring.

Baca Juga: Kasih Tahu Keluarga Sekarang Juga, Buah Belimbing Ternyata Aman DikonsumsiOrang dengan Kondisi Ini, Manfaatnya Luar Biasa Banget

(*)