Dibalik Kelezatan dan Kenikmatannya, Waspada Makan Martabak Manis di Malam Hari Punya Risiko Besar Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Disepelekan

Menahan lapar ternyata membuat perut terasa semakin lapar, dan akhirnya ketika tiba waktunya makan, justru akan makan lebih banyak untuk "membalas dendam" akibat derita kelaparan tersebut.

Jadi, jika lapar saat tengah malam, ngemil sebenarnya sah saja dilakukan.

Syaratnya, tetap cermat dalam memilih jenis camilannya agar tidak malah membuat kita sulit tidur, atau timbangan jadi naik karena kelebihan kalori.

Nah, kalau pilihannya martabak, asal tahu saja makan enak ini merupakan makanan yang sangat tinggi karbohidratnya.

Apalagi kini varian topping lezat martabak manis semakin ramai saja jenisnya.

Kalau dulu hanya ada cokelat meises, kacang, dan keju.

Sekarang ada mulai dari selai cokelat impor, potongan biskuit, potongan coklat susu, dan wafer, juga rasa teh hijau, jadinya kian membuat rasa martabak semakin sedap saja.

Lantas apa saja bahaya yang mengintai jika kita makan martabak manis di malam hari.

Martabak yang ditambahkan toping keju juga memicu timbunan lemak di dalam tubuh.

Sehingga rentan bagi tubuh mengalami obesitas.

Baca Juga: Sinyal Makin Kuat Usai Disebut Ayah Rozak 'Calon Mantu', Kini Ivan Gunawan Dibuat Girang Bukan Main Diberi Makanan Khas Buatan Umi Kulsum ni

Rasanya yang manis membuat martabak bisa membuat proses tidur menjadi lebih nyenyak.