Dibalik Kelezatan dan Kenikmatannya, Waspada Makan Martabak Manis di Malam Hari Punya Risiko Besar Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Disepelekan

GridHype.ID - Bagi kamu yang memiliki kebiasaan makan martabak manis di malam hari sepertinya harus waspada.

Malam hari biasa identik dengan banyaknya pedagang pinggir jalan yang membuat camilan enak dan lezat.

Salah satunya adalah makan martabak manis.

Penjaja martabak manis sering berdagang di pinggir jalan mulai sore hingga malam hari.

Namun, siapa sangka kudapan yang sangat lezat ini justru harus diwaspadai.

Jika tidak, maka risiko kesehatan kamu bakal dipertaruhkan.

Dikutip dari Tribun Pontianak, bagi orang yang diet, makan di malam hari disebut haram hukumnya.

Maka dari itu, banyak pelaku diet mengatakan lebih baik tahan lapar di malam hari.

Toh saat tidur rasa lapar akan hilang dengan sendirinya.

Tapi menurut Julian Triharto, ahli mind slimming "diet dengan cara menahan lapar itu adalah cara terburuk."

Baca Juga: Jangan Sampai Kalap Lahap Hingga Santapan Masakan Khas Lebaran, Simak 5 Tips Ampuh Agar Tubuh Tetap Terkontrol

Karena menurut Juli, sekitar 91 persen orang yang melakukan diet akhirnya menemui kegagalan karena tidak mampu menahan lapar, dan merasa skeptis pada dirinya.