Mengurangi stres
Tanpa disadari, stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat seseorang.
Saat stres melanda, Anda bisa berolahraga atau berjalan-jalan sejenak, apabila memungkinkan.
Atau mendengarkan musik favorit dan istirahat yang cukup untuk membantu mengurangi stres.
(*)