Rutin Minum Perasaan Jeruk Nipis Sebelum Tidur Jika Ingin Nikmati 5 Manfaat Luar Biasa Ini, Nomor 4 Paling Dicari

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan yang dimilikinya

Meskipun demikian, anda tidak dianjurkan untuk mengoleskan air perasan jeruk nipis secara langsung ke kulit.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Mengalami gangguan pencernaan tentunya menjadi masalah yang cukup menyusahkan.

Jeruk nipis ternyata ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Pasalnya, sifat asam yang dimilikinya mampu membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik

Kandungan tersebut dikenal dengan nama flavonoid yang mampu merangsang sekresi pencernaan.

Melawan infeksi

Risiko terkena infeksi akan lebih tinggi ketika imun tubuh melemah.

Baca Juga: Lebaran di Depan Mata, Penderita Diabetes Wajib Kenali Hidangan yang Berisiko Mengancam Nyawa

Dengan mengonsumsi air jeruk nipis, anda akan mendapati tubuh tetap sehat sepanjang hari.

Vitamin C dan antioksidan yang ada di dalamnya mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus.