WASPADA Gula Darah Melonjak, Hindari 3 Kebiasaan Ini Agar Diabetes Tak Semakin Parah

Gridhype.id- Kadar gula darah yang tinggi menjadi salah satu masalah yang kerap dialami penderita diabetes.

Ya, penderita diabetes memang kerap mengalami hal tersebut.

Tidak heran jika orang dengan penyakit ini wajib menjaga kadar gula darahmereka.

Menjaga gula darah agar tetap stabil sebenarnya dapat dilakukan dengan mengubah pola hidup dan pola makan.

Meskipun demikian, tidak semua orang dapat dengan mudah melakukannya.

Perlu diketahui bahwa diabetes bisa terjadi karena beragam faktor risiko.

Mulai dari keturunan, hingga gaya hidup yang tidak aktif.

Oleh karena itu, penting untuk mengenal beberapa gaya hidup penyebab diabetes.

Dilansir dari kontan.id, berikut penjelasannya:

Baca Juga: Lebaran di Depan Mata, Penderita Diabetes Wajib Kenali Hidangan yang Berisiko Mengancam Nyawa

Stres

Tidak dipungkiri bahwa kondisi yang satu ini bisa membawa sejumlah masalah yang cukup serius.