:quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/16/d8e87656-4cde-4164-b908-2616f882-20220416094831.jpeg)
Mentimun, lemon, dan peterseli
Tiga bahan ini bisa menjadi kombinasi ciamik jika dikonsumsi bersamaan.
Bagaimana tidak, sayuran ini dikenal rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Kandungan serat yang ada pada mentimun juga bisa mengatasi perut kembung.
Selain mentimun, peterseli juga dikenal ampuh mengatasi retensi air selama tidur.
Manfaat tersebut bisa diperoleh dari kandungan vitamin A, B, C, dan K.
Adapun lemon bisa ditambahkan sebagai bahan perasa agar ramuan ini memiliki rasa yang lebih segar.
Dengan konsumsi lemon, kesehatan usus akan lebih terjada dan memperbaiki fungsi pencernaan.
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini setelah makan malam.
Teh Jahe
Popularitas jahe memang tidak bisa diragukan lagi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)