Tidak Hanya Buah, Tiga Jus Sayuran Ini Bisa Jadi Menu Berbuka yang Menyegarkan

Gridhype.id- Selain buah, ternyata kita juga bisa mengolah sayuran sebagai minuman segar.

Bahkan, minuman ini memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Saat berbuka puasa, kita kerap menginginkan santapan manis dan segar.

Padahal, sembarangan mengonsumsi makanan manis tentu berpengaruh bagi kadar gula darah di dalam tubuh.

Meski demikian, jus sayuran menawarkan manfaat yang lebih baik dibandingkan minuman segar manis lainnya.

Bukan rahasia lagi jika sayur menjadi makanan sehat yang baik dikonsumsi.

Tidak heran jika ibu rumah tangga kerap menyajikan sayur sebagai hidangan sahur dan berbuka.

Ternyata, kita bisa menikmati sayur dengan cara lain yang lebih menyenangkan, yaitu membuatnya menjadi jus.

Dilansir dari kontan.id, kandungan serat, mineral, dan vitamin yang ada pada sayura bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh sekaligus membantu menurunkan berat badan.

Lantas, sayur apa saja yang bisa diolah menjadi jus?

Baca Juga: Nyawa Seisi Rumah Jadi Taruhannya, Mulai Sekarang Jangan Nekat Cuci Sayuran Sebelum Disimpan ke Kulkas, Ini yang Bakal Terjadi