Sering Bikin Enggak Pede karena Bau Mulut Saat Berpuasa? Berikut Tips Mencegah Napas Berbau yang Simpel dan Mudah!

1. Menambah kandungan vitamin C dengan konsumsi jeruk dan lemon

Vitamin C ternyata mampu mencegah munculnya bakteri penyebab bau mulut.

Dengan memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, maka masalah bau mulut pun akan teratasi.

2. Makan apel saat sahur

Apel merupakan buah yang mengandung banyak vitamin.

Buah ini terbukti mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut hingga menjaga kebersihan gigi.

3. Berkumur dengan air jahe

Kandungan herbal jahe sangat bermanfaat untuk tubuh.

Selain itu, rupanya air jahe memiliki manfaat yang signifikan dalam mengurangi bau mulut.

4. Yoghurt

Yoghurt memang sudah dikenal akan khasiatnya untuk kesehatan tubuh.

Di dalamnya pun ada kandungan probiotik yang sangat baik dalam melawan kuman penyebab bau mulut.