Sering Bikin Enggak Pede karena Bau Mulut Saat Berpuasa? Berikut Tips Mencegah Napas Berbau yang Simpel dan Mudah!

GridHype.ID - Pernahkah kalian merasa enggak pede dengan bau mulut saat berpuasa?

Bau mulut saat berpuasa memang suatu hal yang lumrah dirasakan.

Namun permasalahan ini tentu tak nyaman saat harus berbicara berhadapan dengan orang lain.

Gosok gigi saja tidak cukup untuk menjadi tips mencegah bau mulut saat puasa.

Dilansir dari Kompas.com, Minggu (17/4/2022), Dokter gigi Ciara Hendy mengatakan dalam artikel the Dental Studio bahwa kurangnya produksi ludah di dalam mulut dapat menimbulkan bau mulut.

Air ludah memiliki manfaat dalam mengurangi bakteri di dalam mulut.

Padahal, saat puasa produksi air liur berkurang.

Hal ini menyebabkan proteksi yang lemah dari bakteri membuat mulut lebih berbau dari biasanya.

Gosok gigi setelah sahur dan berbuka memang mampu mengurangi bau mulut.

Baca Juga: Padahal Jadi Andalan Menu Buka Puasa, Siapa Sangka Kebanyakan Makan Es Buah dan Kolak Bisa Mengundang Petaka untuk Tubuh, Ahli Sudah Peringkatkan

Namun, dikutip dari Tribunnews (17/4/2022) ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menghindari bau mulut saat puasa.