Tubuh Butuh Waktu Mencerna Makanan 2 Jam, Mulai Sekarang Jangan Lagi Punya Kebiasaan Tidur Setelah Sahur, Akibatnya Bisa Fatal!

GridHype.ID - Jangan sampai kamu melakukan kebiasaan ini ketika hendak berpuasa.

Ya, di bulan suci Ramadan, setiap muslim pasti mempersiapkan diri dengan sahur.

Sahur merupakan makan dan minum sebelum waktu Imsak sebagai tanda mulainya berpuasa.

Namun, kebanyakan dari kita setelah sahur dan melakukan salat subuh langsung kembali tidur.

Ternyata kebiasaan ini bisa berpengaruh buruk bagi kesehatan loh.

Tentu kamu tidak mau mengalami kejadian tak mengenakkan usai tidur setelah sahur.

Pasalnya kebiasaan buruk ini memiliki risiko yang lebih membahayakan.

Nah, apa saja dampak buruk jika keseringan melakukan kebiasaan buruk tidur setelah sahur ini?

Dilansir dari Sajian Sedap, simak beberapa penjelasan berikut ini.

Efek Buruk Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Sebelum adzan subuh tiba, godaan yang paling besar adalah rasa kantuk.

Baca Juga: Sesuai Tuntunan Rasulullah SAW, Simak Sejumlah Amalan Sunnah yang Bisa Dilakukan Ketika Berbuka Puasa, Apa Saja?