Bulan Ramadan Makin Glowing, Intip Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Kulit Saat Berpuasa Menurut Dermatolog

Selain faktor-faktor di atas, istirahat yang cukup di waktu yang tepat juga penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Saat berpuasa, waktu istirahat atau waktu tidur memang menjadi berkurang dari hari biasanya.

Dan jika dibiarkan, kurang tidur dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih kusam, loh!

Oleh karena itu, pastikan juga kamu memiliki waktu tidur dan istirahat yan cukup, ya!

Terakhir, pastikan untuk terus melakukan aktivitas fisik untuk menjaga metabolisme tubuh kita.

Karena menurut dr. Fajar, metabolisme yang lancar dapat menjaga kesehatan kulit kita!

Nah, itu dia tips menjaga kulit sehat selama berpuasa di bulan Ramadan.

Gimana? Jadi lebih tahu, ya!

Baca Juga: Ngapain Tersiksa Terus-terusan Minum Obat, Asam Lambung Bisa Minggat Asal Konsumsi Makanan Favorit Ini, Dijamin Gak Nyesel

(*)