:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/06/5_tips_agar_tidur_lebih_nyenyak_-20220406091816.jpg)
GridHype.ID - Umat Muslim di Tanah Air kini sedang menjalani ibadah puasa Ramadhan.
Waktu berbuka puasa dan sahur tentu menjadi hal penting bagi orang yang berpuasa.
Sayangnya, ada satu kebiasaan buruk yang dilakukan sejumlah orang usai santap sahur selama puasa Ramadhan.
Ya, apalagi kalau bukan kembali tidur setelah sahur.
Padahal seperti ini sangat tidak dianjurkan, loh.
Usai sahur, organ pencernaan masih bekerja untuk mengolah makanan yang Anda konsumsi di waktu tersebut.
Sedangkan jika Anda tidur usai sahur, seluruh fungsi tubuh akan beristirahat, termasuk organ pencernaan.
Melansir SajianSedap.com, hal ini nyatanya bisa membahayakan kesehatan banget loh.
Berikut 6 dampak lebih lanjut yang akan Anda alami jika tidur setelah makan sahur seperti dikutip dari Klik Dokter.
6 Dampak Lanjut Tidur Saat Setelah Sahur
1. Gastroesofhageal Refluks Disesase (GERD)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)