Satu Indonesia Harus Tahu, Ternyata Begini Cara Mudah Biar Gak Gampang Haus saat Jalani Puasa Ramadhan

GridHype.ID - Saat ini umat Muslim tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1443 H.

Mereka akan berpuasa selama satu bulan penuh.

Nah, saat puasa, umat Muslim diperintahkan untuk menahan rasa lapar dan haus, mulai dari adzan subuh sampai waktu maghrib.

Tak heran kalau rasa haus bisa muncul saat kita berpuasa ya.

Melansir dari Kompas.com, rasa haus yang muncul saat menjalani ibadah puasa Ramadhan adalah keniscayaan.

Pasalnya, saat berpuasa praktis kita tidak mendapatkan asupan cairan dan kita tetap beraktivitas sepanjang hari.

Rasa haus ini biasanya juga lebih kentara, terutama di saat cuaca sangat gerah atau kamu banyak beraktivitas.

Nah, berikut ini beberapa cara menghilangkan haus saat puasa yang bisa dijajal agar ibadah lebih lancar.

Yuk disimak!

Baca Juga: Cegah Dehidrasi Selama Ramadhan, Masukkan Buah Enak Ini dalam Menu Buka Puasa dan Sahur Keluarga, Gak Cuma Mentimun

Cara agar tidak gampang haus saat puasa

Cara mencegah haus berlebihan saat puasa Ramadhan bisa dilakukan dengan sedikit memodifikasi pola makan dan rutinitas sehari-hari.