Gak Perlu Lagi Beli Obat Mahal-mahal, Asam Lambung Naik Ternyata Bisa Langsung Turun Cuma dengan Buah Segar Ini

Pemicunya yakni makanan pedas atau minuman bersoda dan berkafein.

Minuman untuk Asam Lambung

Beberapa minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita GERD karena dapat meningkatkan risiko gejalanya adalah kopi, soda, dan minuman asam.

Sebaliknya, dilansir dari Healthline via SajianSedap.com, berikut adalah 2 minuman yang baik untuk asam lambung:

1. Jus buah

Beberapa jus buah, seperti jus nanas dan jus apel, dianggap tidak cocok untuk asam lambung karena sangat asam.

Jus buah lainnya yang tidak memicu gejala GERD pada beberapa orang adalah jus wortel, jus semangka, jus pir, jus mentimun, dan lain-lain.

2. Teh herbal

Teh herbal dapat membantu menyehatkan pencernaan dan meredakan gejala masalah-masalah perut, seperti mual dan kembung.

Cobalah teh herbal yang bebas kafein untuk penderita asam lambung dan tetap hindari teh spearmint atau peppermint.

Baca Juga: Sakitnya Bikin Kamu Meringis, Pahami Gejala dan Cara Menyembuhkan GERD yang Tepat