Nyesel Baru Tahu Sekarang, Mandi di Malam Hari Ternyata Bisa Datangkan Efek Tak Terduga Ini, Buruan Cari Tahu

Secara medis, paru-paru basah berarti ada cairan dalam paru-paru, tapi bukan berarti disebabkan mandi pada malam hari.

Sebaliknya, mandi malam bagi pengidap pneumonia bisa membantu melancarkan jalan napas, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.

3. Mandi malam tidak sebabkan masuk angin

Ketika mandi pada malam hari dengan menggunakan air dingin, tubuh secara alamiah akan meningkatkan suhunya agar sesuai dengan suhu lingkungan, sehingga akan merasa seperti demam.

Tubuh akan merasa kedinginan dan menggigil, namun efek ini akan berkurang dan menghilang dengan sendirinya beberapa waktu kemudian.

Baca Juga: Jangan sampai Lupa, Inilah Bacaan Doa Ketika Mandi, Lengkap dengan Tulisan Arab, Latin dan Artinya

4. Mandi malam tidak sebabkan kulit kering

Faktanya, kulit yang terlalu lama berinteraksi dengan air bisa menjadi kering dan mudah terkena iritasi.

Mandi malam hari cukup dilakukan selama 5-10 menit, dan disarankan menggunakan air hangat.

Manfaat Mandi Malam

Melansir dari Kompas.com, mandi malam sebelum tidur rupanya dapat memberikan sejumlah manfaat loh.

Ketika mandi malam menjadi rutinitas sebelum tidur, aktivitas tersebut akan membantu mengirimkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk tidur.